cosmetics

Вредные химические вещества в косметике (рекомендации по составу)

Наверно каждый, кто заботится о своем здоровье задумывался о том, чтобы обезопасить себя от опасной химии в косметике. Но обилие химических терминов и непонятных названий в составе приводят в замешательство.…

ароматы для похудения

Запахи, которые помогают нам похудеть

Существует легкий способ, как ускорить процесс похудения, не прилагая усилий. Американские ученые утверждают, что запахом можно насытиться, он влияет на выбор блюда и даже помогает похудеть. Был проведен ряд экспериментов,…

Lotus flower

10 вещей, которые вы можете делать каждый день, чтобы жить дольше

Знаете ли вы, что есть простые вещи, которые вы можете делать каждый день, чтобы жить дольше? Если вы стремитесь к более здоровой и долгой жизни (проводить больше времени, делая вещи,…

здоровый 2017 год

9 вещей от которых стоит отказаться в 2017 году, чтобы быть здоровее

Сейчас как раз время для новогодних обещаний, и мы знаем, что многие из вас планируют уменьшать вредности для здоровья в вашей жизни. Но это не всегда нездоровая пища или сладости -…

relief stress

10 простых способов снять стресс

Советы по управлению стрессовыми ситуациями Это может вас удивить, но биологический стресс - довольно недавнее открытие. О нем не было известно пока в конце 1950-х эндокринолог Ганс Селье впервые идентифицировал и задокументировал стресс.…