В чем вся Соль: Солить или НЕ Солить?
Соль - сегодня нам сложно представить еду без неё. Кто-то любит посолить получше, а кто-то говорит, что от соли нужно отказаться совсем. Одно время соль была стратегическим продуктом и из-за…
10 Признаков, что у Вас Дефицит Железа
Если вы заметили у себя эти симптомы, возьмите себе шпината и салат со стейком! Около 9 процентов женщин страдает дефицитом железа, согласно последним данным из Центров по контролю и профилактике…
Витамины необходимые нашему организму [+где они содержатся в еде]
Обзорная статья о витаминах. Коротко, но по-существу -- какие нам нужны витамины, для чего и где их брать. Витамины - вещества жизненно необходимые нам для нормального протекания физиологических процессов. Поскольку…