Как осознанное дыхание сделает вас более успешным и менее тревожным
В то время, когда вы сидите и читаете это, вы дышите ... остановитесь на минутку и осознайте это. В промежутке между вдохами вслушайтесь в то, что ваше сердце хочет вам…
Роль кислорода в нашей жизни [Кислородное голодание — причины и последствия]
Продолжаем говорить о жизни и здоровье наших клеток. Как известно причины абсолютно всех проблем со здоровьем находятся именно на клеточном уровне, и с него же начинается здоровье, молодость и красота. Мы…