Как осознанное дыхание сделает вас более успешным и менее тревожным
В то время, когда вы сидите и читаете это, вы дышите ... остановитесь на минутку и осознайте это. В промежутке между вдохами вслушайтесь в то, что ваше сердце хочет вам…
Тег:осознанность