7 причин, почему вам нужно больше ходить пешком
Возможно, вы уже регулярно ходите пешком, даже ежедневно, но движетесь ли вы достаточно на самом деле? Эксперты говорят, что даже если вы тренируетесь час в день, это всего лишь немногим более 4%…
Тег:создаем здоровые привычки