Жарко, лето, как пережить это время комфортнее, легче, чувствовать себя хорошо и сохранить работоспособность?
В этом небольшом, но полезном видео я поделюсь рекомендациями для здоровья, что делать в ЖАРУ.
Как видите, простые действия могут быть эффективны для поддержания себя летом здоровыми.
Какие у вас методы/советы для здоровья летом в жару? Пишите в комментарии, чтобы все о них узнали!
Будьте здоровы!
Делитесь статьей, чтобы и для ваших друзей лето было радостным, активным и веселым временем года.