советы для родителей

7 Здоровых Хаков для Супер Занятых Родителей

Не считая праздников и выходных, осень это время, когда во многих семья наилучшие планы питаться здоровой пищей немного сходят с рельсов. В конце концов, начинается школа, и это трудно, питаться идеально, когда у…

Как выйти из супермаркета со здоровой корзиной

Боремся с нездоровой едой: Как выйти из супермаркета со «здоровой корзиной»

Пройдите семнадцать проходов, поверните назад на два ряда, и вы найдете наиболее часто используемые пункты: кефир, яйца и рыбу. Почему так  далеко? Эти товары не просто случайно помещены далеко. Они стратегически расположены так,…

Как отпраздновать Новый Год без компромисcов со Здоровьем (10 советов)

Мы все любим Новый Год, за веселье и радость, которые он нам приносит. Мы с нетерпением ждем этот праздник и хотим сделать празднование как можно более незабываемым! Как же отпраздновать…