relief stress

10 простых способов снять стресс

Советы по управлению стрессовыми ситуациями Это может вас удивить, но биологический стресс - довольно недавнее открытие. О нем не было известно пока в конце 1950-х эндокринолог Ганс Селье впервые идентифицировал и задокументировал стресс.…

счастье и похудение

Как быть счастливым в процессе похудения? Помогает ли счастье худеть?

Есть два существенных вопроса: Делает ли похудение нас счастливее? Помогает ли сбрасывать вес счастливое состояние? Другими словами, есть ли счастье по другую сторону похудения? И возможно ли  привнести счастье в процесс похудения?…