Продукты для Детокса (очистки) Зимой
Природная очистка организма 3-мя зимними ингредиентами. Детокс зимой очень важная тема, так как в этот период мы по естественным причинам больше склонны к загрязнению организма. Мы едим меньше свежей пищи…
Ваш Организм, когда Вы Переедаете [Инфографика]
Уверена, что я не единственная, кто старается пройти мимо заманчивых сладостей и снеков и знает, как сложно остановиться и отказаться от очередной вкусноты за столом. Ставить себе рамки и их придерживаться…
10 Признаков, что у Вас Дефицит Железа
Если вы заметили у себя эти симптомы, возьмите себе шпината и салат со стейком! Около 9 процентов женщин страдает дефицитом железа, согласно последним данным из Центров по контролю и профилактике…
7 причин, почему вам нужно больше ходить пешком
Возможно, вы уже регулярно ходите пешком, даже ежедневно, но движетесь ли вы достаточно на самом деле? Эксперты говорят, что даже если вы тренируетесь час в день, это всего лишь немногим более 4%…